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実施日 イベント・講座 概要
20/10/08
20/10/22
20/11/05
秋期8:心を綴り整理して尊い「今」を生きていく
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<学習機会情報>
<家庭生活/健康>

生きている「今」と限りある命を想うことは毎日を丁寧に生きることに繋がると思います。エンディングノートを活用し1つ1つ整理をしていくことは自分を見つめ直すきっかけや大事な人とのコミュニケーションにも役立ちます。
20/10/22
秋のプリザーブドフラワー教室

<学習機会情報>
<文化・教養/その他>

秋を楽しめるシックな色合いのフラワーアレンジメントを作りませんか?持ち物:はさみ
20/10/22
子どもの読書オープンカレッジ(第1回)「イギリスの昔話と伝承の知恵−生きる知恵を学ぶ−」
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<学習機会情報>
<文化・教養/その他>

ブリテン諸島(イングランド、スコットランド、ウェールズ、アイルランド、そして各島々)には、たくさんのフェアリーテールが語り継がれています。今回の講座では、英語圏の不思議な話や滑稽な話などを紹介し、古代から人々が伝えてきた物語に埋め込まれて ...
20/10/22
20/10/23
秋期25:体幹ストレッチ講座
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<学習機会情報>
<家庭生活/健康>

体幹とは胴体部分のことです。特に肩甲骨、背骨周りの筋肉がしっかりすると、背筋が伸び姿勢が良くなります。さらに腰から太ももに繋がる筋肉を鍛えるとふらつきにくくなり、バランスが良くなります。あなたも挑戦してみましょう!※1回のみの参加も可能です ...
20/10/22
20/11/19
20/12/17
21/01/14
対人支援に役立つフォーカシング(ゼミ)
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<社会生活/その他>

フォーカシングは、からだの感覚に注意を向けながら“いまだ言葉にならない意味感覚” を確かめ、少しずつ言葉にしていく体験様式です。この講座は連続して実践演習を行います。「対人援助職に役立つ臨床心理学−対人援助職にフォーカシン ...
20/10/22
20/11/19
20/12/24
秋期26:TAIKAN(体幹)トレーニング(ステップアップ)
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<学習機会情報>
<家庭生活/健康>

〜カラダの奥深くに眠るTAIKANの為に〜自分の身体体験をしてみませんか?ビギナーからステップアップで、続けることを楽しみながらより笑顔で大切な時間を増やしましょう。※ステップアップクラスの受講は、ビギナークラスを以前に受講された経験のある ...