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実施日 イベント・講座 概要
24/06/06
24/06/20
24/07/04
24/07/18
【山梨英和大学】マインドフルネス瞑想と心理学 〜呼吸を使って自分の心と向き合い、生き方・考え方を変容させる〜
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<学習機会情報>
<文化・教養/言語・文学>

マインドフルネスとは、過去や先入観に捉われずに今の気持ちや感覚を大切にあるがままの現実を受け入れていく状態です。目を瞑って深呼吸して、自分の心と向き合うことで、自分の心の表面に浮かびあがってくる不安や恐怖を落としていきます。心理学による人 ...
24/07/04
24/07/11
24/07/18
24/07/25
24/08/01
24/08/08
品質管理検定3級(QC検定)対策講座
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<学習機会情報>
<職業生活/資格取得>

品質に関する意識・能力・改善能力を高め、品質管理検定(QC検定)3級レベルに短期間で達成できるよう学びます。
24/07/09
24/07/18
夏期15:洋風つまみ細工−向日葵のコサージュ
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<学習機会情報>
<文化・教養/諸芸・娯楽>

※備考欄に受講希望日を入力してください。夏の代表的な花「向日葵」をつまみ細工で作ります。帽子、カバンのアクセントになるようにコサージュにします。初心者の方でも制作キットを使い時間内に完成します。※1回で1作品、2時間で制作します。※2回とも ...
24/07/18
24/08/22
24/09/26
夏期21:TAIKAN(体幹・体感)トレーニング(ステップアップ)
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<学習機会情報>
<スポーツ・レクリエーション/その他>

※備考欄に受講希望日を入力してください。カラダの奥深くに眠るTAIKANの為に♡自分体験と本来ある自分の身体を知ってみませんか?初めてOK!無理なく運動をしてみよう。空いた時間を有効活用。おやっ?と思ったら一度チャレンジ!