やまなしまなびネット 「できる」人材情報
アロマルマ(アーユルヴェーディック)ヨーガ、寝るだけヨーガ!!?食後のヨーガ瞑想?
   指導内容  
  具体的な内容
1、「アロマ」は植物の香り成分。「マルマ」身心の傷つきやすいゾーン。「ヨーガ」は呼吸による感覚器官や心のコントロール。アロマやハーブの香りの中で。ゆったりとした深い呼吸をします。気づけば何かが変わっています。

2、仕事の合間、勉強の合間、家事や介護・育児の合間に、半日の疲れをリセットして、午後の為に充電しませんか?仰向けに寝てヨーガ瞑想法を行うと、一晩の睡眠に匹敵する程の効果があるそうです。皆でお昼寝しヨーガ!!

  分 類   家庭生活/健康      

   条件  
  指導可能地域   (制限はありません)   指導可能対象者   一般県民(女性限定)
  指導ができる曜日   不定   指導時間等  
  指導料   有料   指導料補足   2500円(資料・材料代)

   人材情報  
  お名前(団体名)   望月 美芽 氏   年代   50代
  性別   女性   所有資格  
  指導歴     学習歴・活動歴   予備校国語教師6年、日本語学校教師9年、ヨーガ講師4年。ヨーガ歴14年、アロマ&ハーブ歴4年、アーユルヴェーダ歴2年。各種資格有。
  備 考  

   問合せ・申込方法  
  申込方法   生涯学習推進センター(055-223-1853)を通じて申込
  ホームページURL  

  最終更新日   2016-04-01 19:57:06.13959+09


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