やまなしまなびネット 「できる」人材情報
「美立健康体操」で、元気な体を維持しよう!
   指導内容  
  具体的な内容
真向法は1回3分、わずか4パターンのストレッチです。その中から「正しい姿勢でのスクワット」・「真向法を使うストレッチ」・「背骨ほぐしひじまる体操」を提唱する美立健康体操を紹介します。気持ち良く身体を動かしましょう。

  分 類   家庭生活/健康      

   条件  
  指導可能地域   (制限はありません)   指導可能対象者   一般県民
  指導ができる曜日   不定   指導時間等  
  指導料   無料   指導料補足  

   人材情報  
  お名前(団体名)   長瀬 節子 氏   年代   60代
  性別   女性   所有資格   公益社団法人健康体操真向法協会公認指導者。一般社団法人美立健康協会公認指導者。シンプルで効果的な健康体操を伝えていきます。
  指導歴     学習歴・活動歴  
  備 考  

   問合せ・申込方法  
  申込方法   生涯学習推進センター(055-223-1853)を通じて申込
  ホームページURL  

  最終更新日   2016-04-03 14:44:12.095632+09


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