やまなしまなびネット 学習機会情報
整体師が教える体質改善ヨガ・後期
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   講座内容  
  概 要

運動不足やストレスによる体調不良を改善することを目的に、シニアや初心者でも気軽に 参加できるヨガレッスンを行います。毎回、ヨガの動きだけでなく、ヨガ哲学や体の仕組み についてなどを学びます。

 

 

講師:手塚 えりか

yogaschoolTSUNAGU主宰。 山梨英和高校卒業後、大学進学。 イシュタヨガインストラクター。 ブリスベイビーマタニティヨガ インストラクター。日本ホリス ティックヘルスケア認定ヨガ安 全指導員。初級アスリートヨガ 指導員。 Anatomy and Kinesiology Intensive Course1修了。インド 政府公認TATWAMASI YOGIC HEALING TRUST認定ヨガ指導者 哲学コース修了。

 

内容:

9/18(金)ヨガ哲学を学ぶ@−2:ヨガの歴史と日本との関わり

9/25(金)ヨガ哲学を学ぶA−2:ヨガとは?ヨガに求めるもの

10/2(金)ヨガ哲学を学ぶB−2:呼吸がもたらすもの

10/9(金)ヨガにおける解剖学を学ぶ@−2:上半身を強化するポーズ

10/16(金)ヨガにおける解剖学を学ぶA−2:下半身を強化するポーズ

10/23(金)ヨガにおける解剖学を学ぶB−2:自律神経とヨガの関係を知る

11/  6(金)瞑想を深める

  講師氏名   手塚 えりか   分 類   スポーツ・レクリエーション/その他
  主催者   山梨英和大学   主催者ホームページ https://www.yamanashi-eiwa.ac.jp/renkei/maple/

   開催場所  
  開催場所名称   山梨英和大学   郵便番号   4008555
  住 所   山梨県甲府市横根町888   電話番号   055-223-6034

   開催日時  
  開催日   ◆ 下記の日程で行われます。
20/09/18
20/09/25
20/10/02
20/10/09
20/10/16
20/10/23
20/11/06
  時間   10:30 〜 12:00

   対象者  
  参加対象者   一般   定 員   30名
  参加可能地域   (制限はありません)   備考  

   費用  
  費 用   有料   有料時の金額等   一般7, 000円(曜日・時間固定、全7回)

   申込  
  申込方法   以下の問合せ先から申込できます   ネットからの申込   現在、申し込みを受付中です!

   問合せ  
  問合せ先   山梨英和大学   メールアドレス   extension@yamanashi-eiwa.ac.jp
  郵便番号   400-8555   住 所   甲府市横根町888
  電話番号   055-223-6034   FAX番号   055-223-6035
  URL   https://www.yamanashi-eiwa.ac.jp/renkei/maple/
  備 考   持ち物:フェイスタオル、飲み物、ヨガマット(貸出可)
※申込数が少ない場合、閉講となることがあります。ご了承ください。

   特記事項(配慮情報)  
  手話通訳対応   非対応   保育サービス対応   非対応   バリアフリー対応   非対応

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