やまなしまなびネット 「できる」人材情報 |
ストレッチで気持ち良く身体をほぐそう! |
指導内容
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具体的な内容 |
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健康体操「真向法」は、股関節を中心にストレッチすることで、体調不良・腰痛・肩こり・姿勢のゆがみ等を整えて心身をリフレッシュします。4つの基本動作のシンプルエクササイズを体験して下さい。 |
分 類 | 家庭生活/健康 |
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条件
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指導可能地域 | (制限はありません) | 指導可能対象者 | どなたでも |
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指導ができる曜日 | 月曜日 | 指導時間等 | 10:00〜11:00 |
指導料 | 無料 | 指導料補足 |
人材情報
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お名前(団体名) | 長瀬 節子 | 年代 | 60代 |
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性別 | 女性 | 所有資格 | 公益社団法人真向法協会公認指導者 |
指導歴 | 学習歴・活動歴 | ||
備 考 |
問合せ・申込方法
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申込方法 | 生涯学習推進センター(055-223-1853)を通じて申込 | ホームページURL | https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/ |
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最終更新日 | 2023-05-04 14:55:46.799743+09 |
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